腰痛でお困りなら尼崎市のカノン整骨院

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院長ブログ

2019/03/26(火)

30秒で肩こり解消!? マル秘エクササイズ

こんにちは、カノン整体院の前田めぐみです。 今日は肩こりで悩んでいる方へ、簡単でめっちゃ楽になるエクササイズをお伝えします。 「肩回したり動かしてるねんけど、なかなか良くならへんわー」という声をよく耳にしますが、実際やってみていただくと・・・・ 全然動かせてない・・・・💦 というわけで、今日はめっちゃ簡単で効果のある『肩甲骨回し』をご紹介しようと思います。 肩甲骨はで
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